Artikel

7 Tips Menurunkan Berat Badan dalam Satu Minggu tanpa Obat

23.53.00


7 Cara Menurunkan Berat Badam dalam satu minggu tanpa obat- Dahulu orang beranggapan, kalau gemuk itu sehat. Gemuk itu simbol kemakmuran hidup. Sehingga banyak orang salah dalam mengatur pola makan. Menganggap makanan yang enak itu sehat. Padahal kebanyakan makanan enak itu kurang memenuhi standard kesehatan.

Makanan enak biasanya banyak mengandung gula serta lemak yang tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Yang mengakibatkan berat badan bertambah, yang pada akhirnya memicu obesitas.

Artikel

5 Cara Meredakan Batuk Berdahak

22.32.00


5 Cara Meredakan Batuk Berdahak.- Cuaca yang sering berubah-ubah. Kadang panas, kadang angin dan hujan membuat kita harus waspada terhadap datangnya berbagai penyakit. Biasanya yang paling sering pada waktu musim pancaroba seperti ini adalah batuk dan pilek.

Sebenarnya penyakit-penyakit tersebut bisa dicegah dengan cara menjaga stamina tubuh supaya tetap fit. Karena tubuh yang sehat tidak mudah terserang penyakit. Tetapi, meskipun kita sudah berusaha menjaga stamina tubuh, adakalanya juga penyakit tetap datang menghampiri.

Tips Sehat

Mengenal Lebih Dekat Karet Kebo Untuk Pengobatan Stroke

14.17.00


Mengenal Lebih Dekat Karet Kebo Untuk Pengobatan Stroke - Jangan berpikir ini karet yang dimakan kebo atau kerbau ya. Namanya memang masing asing di telinga, termasuk telinga saya. Karet Kebo merupakan jenis tanaman yang bisa digunakan dalam pengobatan stroke.

Bermula dari mertua yang menderita stroke, hingga anggota tubuh bagian kanan dari ujung kaki hingga kepala tidak bisa digerakkan. Setelah menjalani perawatan di rumah sakit, untuk mempercepat penyembuhan dilakukan terapi juga. Selain itu juga dibuatkan minuman dari daun Karet Kebo.

Tips Sehat

7 Tips Mengempukkan Daging

16.36.00


Hai semuanya...Tak terasa sekarang sudah memasuki bulan Mei, meskipun baru tanggal 1. Oh ya, Insya Allah 16 hari lagi kita bertemu dengan Ramadhan. Sudah seberapa siap kalian menyambut bulan suci ini.

Bulan Ramadhan memang bulan penuh rahmat bagi umat Islam. Karena di bulan ini amalan kebaikan yang kita lakukan akan diganjar pahala berlipat-lipat oleh Allah Subhanahu wa ta'ala. Untuk itu kita harus meningkatkan kadar ibadah kita. Supaya kita bisa lancar dalam menjalankan ibadah selama bulan Ramadhan, diperlukan gizi yang cukup. Salah satunya dengan mengkonsumsi daging, baik daging sapi, kambing maupun daging ayam.

Artikel

7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

16.11.00


Apa yang terlintas dalam pikiran saat mendengar daun kelor. Kalau saya dahulu pasti langsung menjawab untuk mengobati orang yang kesurupan. Kok bisa? Kalau ini jawaban aslinya saya tidak tahu. Hal ini menurut perkataan orang-orang tua, kalau ada orang kesurupan segera pukul dengan daun kelor, supaya segera sadar.

Saya tidak tahu persis hubungan daun kelor kenapa bisa menakuti setan dan sebangsanya. Tetapi, pemikiran tentang daun kelor bisa menyembuhkan orang kesurupan itu bertahan lama. Baru berubah beberapa bulan lalu sewaktu surving di internet, menemukan fakta yang mengejutkan tentang daun kelor. Ternyata daun ini tidak hanya ditakuti jin saja tetapi daun ini juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kita.

Tips Sehat

Manfaat Brokoli untuk Tubuh

18.08.00


Sayuran brokoli harganya memang agak mahal dibanding sayuran lainnya. Tapi, jika melihat kandungan gizi yang terdapat dalam brokoli, kiranya tidak rugi jika mengkonsumsi sayur ini.

Tips Sehat

Tips Mencegah Influenza di Musim Penghujan

14.18.00

foto : medicalnewtoday.com

Memasuki bulan February, curah hujan di Indonesia mengalami masa puncaknya. Hal ini bisa terlihat dari naiknya air tanah ke permukaan. Hujan yang turun hampir tiap hari ini tentu saja membuat berbagai tempat basah dan lembab. Selain itu hawa menjadi lebih dingin dari biasanya. Kondisi lingkungan yang lembab dan basah tersebut membuat berbagai virus dan bakteri mudah berkembang biak. Jika kondisi tubuh lemah bisa mudah terserang penyakit.

Tips Sehat

Tips Mengatasi Kerontokan Rambut

00.53.00

halosehat.com

Rambut rontok memang merupakan masalah yang tidak boleh disepelekan. Jika jumlah rambut yang rontok hanya beberapa helai saja mungkin tidak akan jadi masalah. Tetapi jika jumlah rambut yang rontok sudah puluhan bahkan mungkin ratusan helai perhari, ini harus segera ditangani. Sebab kalau dibiarkan akan berakibat pada kebotakkan.

Rambut mengalami kerontokan bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti:
* Sedang stres seperti mengalami usahanya mengalami kebangkrutan, dipecat dari pekerjaan.
* Setelah melahirkan
* Sedang diet, mencoba mengubah pola makan.
* Sedang menderita penyakit parah seperti kanker.
* Rambut sering di cat
* Kurang asupan zat besi
* Dan lain-lain

Untuk mengurangi rambut rontok itu ada beberapa tips yaitu :
1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung viamin C, B5.
2. Menggunakan lidah buaya dengan cara mengoleskan lendirnya pada kulit kepala.
3. Menggunakan kemiri.
4. Hindari mengikat rambut dengan kencang


#onedayonepost
#odopbatch5

Tips Sehat

Manfaat Minum Air Putih Yang Harus di Ketahui

00.37.00


Dengan semakin banyaknya jenis minuman instan yang bisa  dinikmati, seperti teh, kopi, jus  buah-buahan, serta berbagai jenis minuman kesehatan lainnya, membuat keberadaan air putih sering disepelekan. Apalagi bagi anak-anak  dan remaja sering menganggap air putih sebagai minuman yang  kuno dan tidak berasa apapun. Padahal banyak sekali manfaat yang bisa kita dapat dari minum air putih.

Mengkonsumsi minuman instan sebenarnya tidak baik untuk kesehatan. Di samping minuman  itu tidak asli seratus persen, kandungan gula dalam minuman kemasan jauh lebih tinggi dari kandungan gula murni.

Perlu diketahui bahwa 70% tubuh kita adalah cairan. Keberadaan cairan ini tidak bisa diganti dengan makanan. Kebutuhan cairan oleh tubuh bisa dipenuhi dengan minum air putih. Karena air putih merupakan minuman alami tanpa kandungan zat apapun.

Fungsi utama air putih adalah untuk mengatasi dehidrasi. Supaya badan tidak lemas. Selain itu banyak manfaat lain dari minum air putih, yaitu :
1. Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Dengan minum cukup air akan membantu keseimbangan tubuh, menjaga suhu tubuh dan lain sebagainya.

2. Menurunkan berat badan
Bagi yang ingin menurunkan berat badan bisa dengan minum air sebelum makan. Sehingga jumlah karbohidrat yang dikonsumsi menjadi sedikit.

3. Mengeluarkan racun
Minum air putih yang cukup akan memperlancar buang air kecil dan keringat. Sehingga racun dalam tubuh bisa larut bersama air kencing dan keringat.

4. Menjaga fungsi ginjal
Dengan minum air yang cukup akan membantu kinerja ginjal untuk menyaring limbah dalam darah kemudian di keluarkan bersama air kencing.

5. Untuk menjaga kesehatan kulit fan wajah.
Dengan minum air putih yang cukup akan membuat kulit dan wajah menjadi cerah.

Nah itu tadi diantaranya manfaat minum air putih. Tentu saja masih banyak manfaat lain dari minum air putih. Jadi, jangan ragu untuk mengkonsumsi air putih.



#onedayonepost
#odopbatch5

Tips Sehat

5 Manfaat Nanas untuk Kesehatan

23.26.00


Pertama kali melihat buah nanas, apa yang ada dalam pikiranmu? Kalau saya ya rujak buah. Tinggal menambahkan mangga dan buah lainnya dan tak lupa sambal gula kacangnya. Pastinya sangat segar jika dinikmati saat cuaca sedang panas.

Tips Sehat

Tips Mengatasi Rasa Bosan

14.31.00

Foot : Pixabay

Bosan atau jenuh dengan keadaan saat ini yang sedang menganggur. Atau mungkin sedang menikmati liburan tetapi malah bingung mau mengerjakan apa?

Pages

Like us on Facebook

Flickr Images